活き

ウィークデイのランチタイム。

初築地市場♡

ＴＶや雑誌では見るものの

一度も足を踏み入れたことのない

未知のエリア・・・ひぇ～

期待が膨らむなぁ～

お昼、ど真ん中!の時間に行くと

人気店は長蛇の列・・・と脅かされ?!

では!!と

満を持して、友人2人と

早めの午前中からいざ!現地入り 。

大江戸線の築地市場駅を降りた時点から

そこいら辺、鮮魚の香り・・・

地下深い大江戸線のホームまでぇ～?!

お～もうここから既に場外かいっ!!

いざ、地上には出たものの、

私達、ホント築地初心者なの・・・

市場の入口が・・・分からな～い・・・（涙）

大型トラックが行き交う

業者の人たちの出入り口の方へ

誘われてしまった。

危ない危ないっ。

こっちじゃないよ!!

きょろきょろ御のぼりさん宜しく、

やっと一般人が出入り出来るゲートを発見。

あ～良かった。

まずは第一関門、突破か。

市場の中は

一般の観光客（特に中国人）多し。

思った以上に建物とか

老朽化してたね。

これは、移転問題が浮上しても止むなしか・・・。

1月に訪れたカンボジアの市場にもどこか似てるような・・・

やっぱりここも

アジアンなのねっ!

ブラブラ、キョロキョロ歩き回りながら

お目当てのお寿司屋さんを発見。

沢山ある場外のお寿司屋さん。

やっぱり、どこも人が並んでる。

そんな数多あるお店中

私達がチョイスした店は

築地場外の波除神社そば

築地卸売市場４号館にある「鮨勘」。

ネタの新鮮さは勿論のこと

セットメニューが豊富で

お値段も超リーズナブル!!

そして、心惹かれたのが

お昼のクーポン!

これを持参すると

生ビールがタダで頂けるのっ。

うふふ・・・ここしかないでしょ。

得々にぎり（お味噌汁付）1260円也～♪

 どうですか～この内容でこのお値段。

有難や～合掌。

日本人で良かった♡

昼間っから、ジョッキ生飲みとは。

喉に沁みます・・・合掌。

味は・・・

ごちゃごちゃ説明する必要なし。

言うことなし。

うまし!!

ただ浮かれてるだけでなく

発見も!

テーブルには

お醤油が2種類。

通常の醤油と昆布だし醤油が。

昆布だし醤油はトロミがあるけれど

これが、お寿司に合うっ!!

ネタに良く絡んで

程よく甘味があって

サビが生きる。

これ、頂き!

これからは

我が家でも手巻き寿司の時

昼間っからど～も～乾杯～♪

昆布だし醤油を常備して使うよ～♪

カウンター内の大将もお店の人も

みんなキビキビ動いていて

気持ちいい。

ネタも人も活きが良くって

目も舌も心も

大満足♡

満腹だ～い!!

老朽化・・・と危惧しましたが

何とも昔ながらの、、、人情味が溢れ
活気もあって

この若干古びた、くたびれ感が残る市場体験、

楽しゅ～ございました!

ごっつぁんです♪

発散

楽器に様々な音色があるように
人の声も色々。

その人の持ち声を
いかに豊かに心地よく響かせるか・・・






私が指導する「歌と語りのトレーニング」のクラスでも
身体や喉に無理なく声を出す方法を
生徒の皆さんと共に
ストレッチや呼吸法を取り入れながら
行っている。
自分自身が楽器。
この意識を持つことが大切。
喉だけケアしてもダメで
声を響かせる身体をこそ
しっかり鍛えなければいけない、と
思っている。

さて、
今日は今年度最後の童謡の会。
リーダーとして
約2時間、280人近い方々と一緒に
元気に!楽しく!!そして、お腹の底から!!!
声を出す～♪

曲を歌う前にまずは発声。

椅子に腰を掛けたままの姿勢で歌うので
座ったままでも
身体の軸を感じながら
上半身は開いて
スムースに呼吸が出来る様
いざ!実践。

顔の筋肉をしっかりほぐし
頬の筋肉、笑筋や
口角への意識も促しつつ
かなり全身がほぐれた所で
1曲目スタート!
今日の会員の方々は
初っ端から
声が出てる♡

まだまだ寒いけれど
最初の数分の発声で
ここまでしっかり声が出れば
言うことなし。
あとは
伸び伸び、気持ちよく声を出しながら
1曲1曲の
細かい歌い方や言葉の発音などに
気を配れば
更に良くなるはず。


私の役目は
そのちょっとした「気づき」
歌い方のヒントやポイントを
皆さんに分かりやすく
伝えること。







この2時間程で
日頃使っていない
内臓筋や顔の筋肉を使って気持ちよく伸び伸びと
声を出して頂ければ
目的、達成!





終わり頃には
心も身体も温まり
元気で笑顔に。
歌うって
実際に声を出すだけじゃなくて
それに付随して
息も気もエネルギーも発散できるから
健康にいいって
言われるんだろうなぁ・・・




今日は殊に納得。
それ位
会場中が熱い空気で
みなぎってたもん。

4月からの新たな1年も
またこの「童謡の会」が
皆さんの元気の素となりますように!
（Photo:Oguri）

繋がる

もう1年と言ったら良いのか
まだ1年と言ったら良いのか。

あの大震災から
今日まで刻んだ時に対して
人それぞれの感じ方があるでしょう。

時を重ねただけでは
癒されないこともあるし、
時が経てばその分
違う虚さに見舞われることもある。

時が過ぎたからといって
物事が解決されたり
前進する事ばかりではないけれど
それでも、
この1年を振り返り
その時々の気持ちを
思い起こしてみることは
私達にとって
必要なことなのでは?

そんな思いを胸に
10日夜
「3.11前夜の想いと祈り」
と題するチャリティーイヴェントを
鎌倉生涯学習センターホールで
開催した。
まずはロビーホワイエでの一夜限りの展覧会。


そして、アトリエMのメンバーによる
絵画作品を
ステージの後ろに映写し
その前では
昨年の3/11からの1年の季節の移ろぎを
映像に沿いながら
音楽や朗読で綴っていく。

美術や音楽といった分野は
震災当初
一体被災された方々の
何の役に立てるのか・・・
と、その存在意義自体を
自問自答することもあったけれど
今ははっきりと分かる。
直接、人々の心に
思いを届ける力があるのだと。



プログラムの間で
被災地で
ボランティア活動をする3人の方々から
生の声をうかがうインタビューコーナーを
設けた。


日常の言葉では
伝え切れない被災地の惨状が
お一人お一人の体験を通して
時に静かに、時には荒削りながら
飾らない言葉の端々から感じられた。





震災後
企業のTVCM放送の自粛で
その穴を埋めるべく繰り返し流された
ACのCMー金子みすゞの詩。

その詩に
作曲家の新垣壬敏先生が曲を付け
先月都内で発表されたばかりの
新作5曲を
私が歌わせて頂いた。

「こだまでしょうか」「星とたんぽぽ」
「土と草」「はちと神さま」「鈴と小鳥とわたし」。





シンプルなメロディーであるがゆえに
その言葉の響きがダイレクトに胸に届き
伝えようとする詩の意味が
まるで海綿に水が沁みこんでいくように
スーッと体や頭、意識や心のヒダに
充満していく。

歌いながら、
どうしようもなく
こみ上げてくる
何とも説明しがたい感情。





音楽と言葉が一つになってこそ
一つになったからこそ伝わるメッセージがあるのだと
実感したステージだった。

結局は
自分に出来ることでしか
関われないのだけれど
微力であっても
その思いを持ち続け
被災地やそこでくらす人々
戻りたくても故郷へ戻れない人たちと
何処かで繋がっていたい
と思った。
(Photo:Harita&Oguri)

Concert au Salon d'espoir vol.22

春近しっ!と言いたい所なのに
一向に暖かくなる気配なし・・・
今日も寒いよぉ～

でも凹んでなんていられない!

今年初の我が家でのサロンコンサート。
もう7年目を迎えるんだなぁ・・・

22回目、今回のサブタイトルは
「Preghiera~春への祈り～」。

東日本大震災から間もなく1年。
命が芽吹く春を前に
鎮魂と再生への希望をテーマに
プログラミング。



今日は私と
ピアニストで演奏パートナーの
中澤　美紀ちゃんがフル出演♪

タイトル通り
祈る思いで歌いました。

この寒さの中
有難いことに会場は満席。
室内はかなりの人口密度・・・
寒いので
勿論ガンガンに暖房を入れる・・・と
空気が乾燥してくる・・・
この時期は
気温や湿度との戦いなのだ。



歌って、話してを繰り返し
喉の乾燥は尋常じゃない!
う～ん
でも物は考えよう
こうやって
鍛えられていくんだなぁ～な～んて。
ヴォカリーズで歌う
バッハのＧ線上のアリアから始まり
同じくバッハの
カンタータ147番からコラール
「主よ、人の望みの喜びよ」。
フォーレ、ラヴェルのヴォカリーズ
今年生誕150年を迎えるドビュッシーの歌曲、、、と
前半はフランスの作曲家の作品を中心に演奏。
後半に移る前に
年はじめのサロン恒例
干支にまつわる絵画の話。
このコーナーは
絵が本業の母が担当。

後半は
まず子守唄をメドレーで。
古今東西数多ある子守唄の中から
タウベルト、シューベルト、モーツァルト、ブラームスをチョイス!
編曲は斎藤友子さん。
いつもながらお見事ですぅ～
子守唄なのにまったりし過ぎてなくて
相変わらず小粋でNiceでございますぅ。
これ１回きりじゃ勿体ない!
また何処かで演奏しよ～っと。

そしてプログラムラストは
Ave Mariaを聴き比べて頂く趣向。
様々な作曲家が創作してますが!
その中から今回は
トスティ、バッティスティーニ、ピアソラに挑みます。
かなりマニアックでしょ?

特にピアソラは
ミルバが歌う姿を見て
いつか絶対歌いたいっ!と
思っていた曲。
この機会にお披露目出来て本望。

「祈り」を込めて・・・
と言ったけれど
感情的に思い入れたっぷりに歌うのではなくて
曲に真摯に向き合って
無心で歌うってニュアンスに近いような・・・

お客様は
どのようにお感じになったのかなぁ。

サロンのいい所は
舞台と客席の隔たりが
ほとんどないこと。

そして終演後のTea Timeでは
演奏の余韻冷めやらぬ間に
印象が薄まらないホットな感想を
お客様から直にうかがえること。
これまた
鍛えられます!

喉も鍛えられ
精神も鍛えられ?!

サロン恐るべし!修行の場!!

今年もこのホームグラウンドで
様々な筋トレ?!
させて頂きますっ!!　（Photo:M.Saito）

お家ごはん

先月末
友人とカンボジアへ。

その珍道中の
ご報告はあらためて・・・

35℃の灼熱の地から
一気に5℃とかぁ～
の日本の冬
（立春は過ぎたけどね、充分寒いよ）へ。
そして
久々の我が家でのDinner。

旅先での珍しい料理、食材にも
刺激を受けましたがっ!
やっぱり
家での食事は
落ち着くね～
帰りの心配もいらないし。
これって
今の私には
最重要事項なの。


近頃
アルコールが入ると
急激に襲ってくる訳よ。
そう・・・あヤツ・・・眠気。




とほほ・・・
情けない、、、といおうか
ある意味
歳相応と言うべきか・・・




そう　でもね
これが、現実なのだっ!!

この睡魔が・・・
ホント
気持ち良く誘ってくれちゃって
もう太刀打ちできない。
そうなると
我が家は一番♪

ゆっくり
の～んびり
脱力して過ごせるのが
何よりです～♡
・・・これでいいのかって?!

いえいえ～
これって究極の贅沢よ～

オルガン館は盛況なり?!

大寒を迎え・・・さぶっ。

この週末も
もろ真冬です。。。っていう陽気でしたね。
そうっ!でもこれでいいんです!
冬なんだから!

そんな寒空の下
パイプオルガンの魅力満載!
内容としてはちょっとユニークな演奏会の開催です。
その名も
「オルガン館でガラ・コンサート!」。

これてっきり
「オルガン館（かん）・・・」だと思ってた私。
「オルガン館（やかた）・・・」だったんだって、へ～
本番当日気づかされたよ、、、遅いって?
ここは
目の前に山下公園を臨む
神奈川県民ホール。

それにしても
会場も楽屋も
なななんなんだぁ～この乾燥は!?
冬は辛い・・・潤いたいぃ～

今回の出演者が
実に多彩なんだなぁ。




まずは
自らこのオルガン館の女主人と名乗る
とっと、こと早川幸子さん演奏のパイプオルガン。


パイプオルガンって一般的に
「荘厳で重厚」なイメージ?
彼女は正にそんな既成観念を覆す
このコンサートの企画者であり実践者だね、うん。










パイプオルガンって
とにかく大きいでしょ。
あの迫力にやられちゃうんだよね、音色のイメージも。

でも意ッ外と神秘的だったり可憐だったり
はたまた
おもちゃっぽい?!お茶目な音色も出るんですよ。



そんなパイプオルガンの魅力を
様々な共演者が
相乗効果で引き出し合うプログラム。
多彩な出演者・・・って言いましたが
トランペットでしょ?オーボエでしょ?パーカッションでしょ?
オルガンとタックル組むとどうなるんでしょうか・・・
あ～それに歌もね
普段は同じ鍵盤楽器でもピアノと演奏したり
管弦楽器で担われる部分を
オルガンに一手お引き受け頂きました。

曲の間に
女主人の
曲や楽器の解説も入り
なかなか盛り沢山で
楽しい（為になる!?）コンサートだったんじゃないかな?

ひたすら私は天敵「乾燥」と戦いながら
でも、お客様が入ると俄然やる気が出るの!
気負わず楽しく演奏させて頂きました。

会場の雰囲気もとても良かった♡
それは
オルガン館の女主人、とっとの人柄からでしょうね、きっと。
１年近く掛けて準備してきた彼女。
共演者である私達への心配りも
やさしさと温かさに溢れた
さり気なさの中に
誠実さが込められたものでした。

とっと
お疲れ様!
オルガン館も無事お開きになったね。

どうぞ、またいつの日か
このメンバーを
オルガン館にお招きくださ～い!
女主人さまぁ～!!!

願

ここは栃木県
足利。

ご存知の方も多いはず。
足利学校って
歴史の時間に
習いましたよね～
平安時代とも
鎌倉時代とも言われますが
その当時
中世日本の
高等教育機関だった
学び屋ですよね。


私の住む鎌倉市とは
歴史的な繋がりなのかな?
姉妹都市なんですわぁ。

馴染みはありますよ～
年に数回
鎌倉での姉妹都市物産展を
覗いたりもしますんで。

今回
佐野・足利・宇都宮と
栃木の都市を巡る機会がありました。
訪れた中で一番心躍った場所を
ご紹介します!
紹介せずには
いられないっ!!

足利学校から
徒歩10分程。
山側にある
足利織姫神社。
ムフフフフ・・・・
織姫よ～
一年に一度
彦星さまと再会するのを待ち焦がれる
耐え忍ぶ一途で情熱的なお方ゆかりの神社。

効き目
ありそうだわぁ・・・
へっ?何の?

ここ
縁結びの神様ざんすのよ～

山側・・・
と書きましたが
ホント
山を登りに登るんですの。

その階段の数たるや・・・
229段!

たかが229段
されど229段。

結構ありますよ～
笑えません!
目の前で階段見たら
絶対　笑えませんッ。
正直　キツイ!!

でも
これ位の試練がなければ
成就しないわけよ・・・
恋愛も体力勝負なんかいッ。
歳重ねると
しんどくなる訳だわぁ～


登れば
叶うんですよねぇ～?!
もう
お願いしますよぉ　織姫様ぁ～




さぁ　やってきました～!!
とうとう
登り切りましたぁ～

少々辛かった・・・
でも
その甲斐あった!

とにかく
見晴イイ。
それだけなんかいっ!
との突っ込みが入りそうですが
いえいえ。

きちんと
お参り、祈願して参りました!



縁結びの心得も
しかと胸に刻み
そのご利益を確信したので～す。

確信・・・そう!
もう
自分にこう言い聞かせるしかない。
背水の陣・・・であります。


2012年
来る～!!


見えます!!
おぼろげ・・・ながら
隣に誰かがっ～

あ・・・
神社の神主さんね・・・

ご丁寧に
縁結び由来のご説明
有難うございます～（くじけないわッ）

清々しさ

2012年がスタートして
はや、2週間・・・
年頭のご挨拶もままならぬ間に
成人式も既に終わってしまったのね・・・はぁ・・・
今年も毎度のことながら思うね。

この「時の勢い」に
果たして
ついていかれるのだろうか・・・

いや、、、
無理についていかなくても
いいかな・・・な～んてネ。





新年早々
まるでやる気のないことで。
最初から
アクティブさを放棄してる感が・・・

でも大丈夫。
スピーディーじゃなくても
納得しながら
自分のテンポで
１歩づつ踏みしめて行きますから～


賀状に書いた一文。
「良く歌う人は　2倍祈る人」。
正直自分で
そう思わずにはいられなかったよ
昨年は・・・
私に出来る事って何よっ?
って真剣に悩んだもの。
でも、結局
私には
歌うことしかなかったんだよね。

初詣は毎年
鶴ヶ岡八幡宮の源氏池に佇む
芸事の神様
弁天様へ・・・って
決めてるの!

今年
胸に刻む思いは
何事も心を込めて・・・だね。
そして
自分の気持ちにきちんと向き合いながら
丁寧に今出来る事をするってことかな。

人からの言葉に
素直に耳を傾ける謙虚さを持つことも大切だなぁ。


世の中の流れに
流されそうになった時
グッと踏ん張る豪快さや怯まないおおらかさも
身に付けたい。

やる気がない・・・
って言ったわりには
年初めの常でしょうか・・・
一応、今年の抱負っぽく
格好付きましたねっ!!

2012年が
皆様にとっても
勿論!私にとっても（へへへ）
健やかなる憂いのない年と
なりますように!!

本年も
どうぞ宜しくお願い致します~♪

O holly night♪

この時期
電車の移動は
気ぃ～使うなぁ・・・

マスクは必須よ~必須!!!

午後3時からの
都内北区にある北とぴあでの
クリスマスコンサートに出演する為
お昼すぎに到着の予定・・・が・・・
少々遅刻してのリハーサル参加。


共演者のお二方（オルガンとっと＆オーボエ中根しぇんしぇい・・・ごめんなさい）
お待たせしました。先に二人の合わせ始めてくれてて助かったぁ～

本番まで
メイクもゆっくり出来ない、、と思って
自宅からしっかりメイクをしてきたせいか
ちょっと、遅れちゃいました・・・（反省）

それに
目元がいつもより
明らかにクッキリ!パッチリ!!なので
マスクすると
妙なの・・・

目だけインパクトあり過ぎて・・・
自分でも、不気味だよ。

息せき切って会場入りしたので
マスクをしたベティ―ちゃん登場で
皆さん、驚かれたことでしょう。

とっと
「目が大きいよぉ!」が第一声は　ないよぉ～（グスン）
そんな、いつも目元ボヤケテるかしら・・・

ロビーコンサートなので
椅子が50～60脚位かな?
吹き抜けのロビーホールに用意されて
道行く人も
いきなり、楽器や歌声が響いて
リハーサルが始まるもんだから
思わず立ち止まり
何事かぁ～って思いながら
耳を傾ける?って感じ～?

すかさず!
「開演は3時ですから～
ぜひ、その頃、またいらして下さいねっ!」
PR～♡

開演までの1時間ちょっと
思い思いに過ごす私達。

私はお決まりのストレッチ～
のびのび～で～す。

3時開演♪
会場は満席!
立ち見のお客様で凄い熱気だよん。

クリスマスにぴったりの選曲で
会場もホンワカ・モード。

Ave Mariaやヘンデルのドイツ・アリア。
吹き抜けのこの空間に
良く響くぅ～

今回のプログラムの中で
一番、気持ちが入る曲が
「O holly night」。

救い主である御子イエスが
私達の罪の贖いの為
この世に生まれて来て下さることへの
賛美と感謝を歌い上げる名曲だよ～♪

会場の皆さん
お一人お一人と
クリスマスの喜びを分かち合う気持ちで
歌いました!

楽しかったなぁ～
お客さんのお顔がすごく近くて
身体を揺らしながら
音楽と一体になって過ごして下さっていることが伝わってきて
ほんと、嬉しかった♡

今年の歌い納めを
最高の気分で締めることが出来て
有難い・・・感謝、感謝。。。

遠方
駆けつけて下さった
サロンのお客様や友人、知人の皆さん
そして
撮影をしてくれたチャーコさん!
本当に有難うございました!!

共演者の
とっと!中根さん～!
お疲れ様でした～

皆さんにとって
心穏やかな年末年始となりますように!
おっと～その前に
O holly night!!