メリハリのある休日?!

早々と
梅雨明けしちゃいましたね～
蝉もガンガン鳴いてますし・・・

本格的な夏
到来!

夏好き♡としては
気分は↑

暑いの好き♫

夏の間に身体を猛烈動かして
汗かいて飲んで食べて
来る冬に備え
乗り切るのが
私の夏お決まりライフパターン。

職業柄
風邪にはなれないからね、基本。 
夏の過ごし方で
冬の体調が決まる（持論）。

7月最初の日曜。
朝っぱらから
陽射し強ッ!

今年も暑くなりそうじゃ～ないか!
乗り切ってやろうじゃないか!
やる気満々?!えっ?（夏に対抗）

こういう暑い日だからこそ
パワフルに行こう!

日中の一番暑い時間帯に
掃除や洋服の入れ替え（既に遅いって?）を
汗だくでし
まずはデトックス。

夕方になっても
気温下がらず・・・

ピアニスト　美紀ちゃんと

来月あるレコーディングのスタジオへ
伴奏者の美紀ちゃん
ディレクターのK氏と共に下見へ。










 

東北支援も兼ねたCD。
地域、地方から元気になろうよ!
のメッセージを込めた
11曲を収録予定。
全国の学校に配るんだとか。。。
責任重大だ（汗）





これからひと月あまり。
暑さと戦いながら
曲、仕上げてやるぅ～!!
（歌さらう時　
わざとクーラー付けないの　私
これ　結構痩せるんだよ♡）

スタジオはなかなか立派だった♪
クラシックの録音は
数が少ないらしいけど
ヴォーカルとピアノ
同時録音で 今回はいきま～す、とのこと。

立ち位置OK

共演者、スタッフと息を合わせるしか
ありませんなぁ～

♪出ッ来るかな、出ッ来るかなぁ～
じゃなくて
やるんだよ!と
自分に言い聞かせスタジオから退出。。。

あ～
喉乾いた。。。
お腹すいた。。。

タコとジャガイモのアイオリソース

ここからは
美味しいモン
ご紹介～画像です（プッ!）

ウニとコーンのリゾット♫美味♡

我が家の近くで
前々から気になっていたビストロ♫
Le puits gourmand KAMAKURA

美紀ちゃんと
そのまま雪崩れ込み
あとは野となれ山となれ～♪

お決まりの浮かれ顔　２人

ぜ～んぶ手作り　肉好きにはたまらん!!

オーガニックにこだわったワインと
お料理も
フランス＆オーストラリアで修業をされた
本格派シェフ　山崎貴政氏による
一皿一皿が個性的
且つボリューミーな内容。

シェフ　山崎　貴政氏

あえて
初対面ながら
「ザキヤマ」
と呼ばせて頂き
恐縮・・・
でも
すご～く気さくな方。










思いっきり
楽しいディナータイムを
過ごさせて頂きました!

金曜の夜は
ワインバーになるんだって♡

行っちゃうな・・・

汗かいて
飲んで　食べて
出会って　気合い入れて・・・

メリハリあるイイ休日だったわぁ。 

鎌倉にお越しの際は
ぜひ!
隠れ家的な落ち着ける1軒♫
お薦めです!